зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Хорошей возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет тренажерный зал. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, снижения веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.
Особенно приятно приходить сюда в первой половине дня, когда в зале максимум 8—10 человек и практически все тренажеры свободны.
Посещение групповых занятий доставляет огромное удовольствие! Тренера заряжают отличным настроением на весь день за 55-минутную тренировку.
Администрация посто… – читать далее...
Концепция тренажерного зала где только зал и зал для групповых тренировок меня полностью устраивает, + цена за год ниже чем у конкурентов.
Гантельный ряд огромный,блинов тоже достаточно.
Пожалуй,лучший тренажерный зал в районе,желаю дальнейшего развития и процветания!
Я любитель групповых программ и они здесь на 5+, а тренера мастера своего дела!
Спасибо, с вами классно
В зале существует множество режимов и видов тренировок: индивидуальные с тренером, групповые, самостоятельные; танцы латина, велосекция.
Также плюсы: просторная раздевалка, даже сауна и солярий!!!
Вобщем есть все, что нужно для поддержания физической формы и ведения зд… – читать далее...
Присоединяйтесь!)))
Относительно небольшой зал,но места хватает всем. Все в ярких тонах,что способствует хорошему настроению во время тренировок.
В абонемент входило первое пробное занятие, порадовал тренер (Игорь), грамотно ответил на все волнующие вопросы.
Тренажеры все новые и всегда чисто в зале, что не мало важно!!
Соотношение цена-ка… – читать далее...