Банный комплекс: финская сауна

Фитнес клуб МОЙ ФИТНЕС приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на самочувствие: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, выводятся токсины и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.