фитнес программы: боевые искусства

Фитнес клуб МОЙ ФИТНЕС приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до тхэквондо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость, закаляют волю, развивают уверенность в себе, учат мыслить на несколько шагов вперед и избавляют от лишних килограммов. Можно относиться к искусству боя как к профессии и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.